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Arthrose ist Gelenkverschleiß. Man sollte sich keine Illusionen machen: Dass diese beweglichen Teile unsere Skeletts mit den Jahren verschleißen, ist völlig natürlich. Und immer häufiger führen Unfälle, Überlastungen, Übergewicht, Krankheiten und Ernährungsfehler zu verfrühten Problemen. Dennoch ist Arthrose kein unausweichliches Schicksal: Gezielte Vorsorge und moderne Therapien erlauben heute auch im Alter eine schmerzfreie Beweglichkeit.
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LinerGrundlagen der ArthroseLiner
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Wenn Gelenke verschleißen: Arthrose

Gelenke sind die beweglichen Teile unseres Skeletts. Wenn ein Gelenk Schaden nimmt, führt das zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit - in diesem Fall spricht von einer Arthrose. Die verschiedenen Teile und Strukturen der Gelenke sind von solchen Schäden in unterschiedlichem Maße betroffen.

mehr Infomehr zu Grundlagen der Arthrose
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LinerErnährung gegen ArthroseLiner
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Tipps: Ernährung gegen Arthrose

Durch eine Ernährungsumstellung kann man eine Arthose zwar nicht heilen, aber es gibt Ernährungsweisen, die der Arthrose vorbeugen und ihr Fortschreiten verzögern können. Dabei spielt die Entsäuerung des Körpers eine sehr große Rolle.

mehr Infomehr zu Ernährung gegen Arthrose
[Lebensmittelliste für gute oder schlechte Ernährung bei Arthtrose]
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LinerVorsorgeLiner
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Vorsorge: Anti-Aging für Ihre Gelenke

"Damit´s nicht kommt zu einem Knackse, erfand der Arzt die Prophylaxe. Doch lieber beugt der Mensch, der Tor, sich seiner Krankheit, als ihr vor!" E.Roth

In einem Gelenk stehen zwei Knochen miteinander in Verbindung, um eine Bewegung in diesem Körperabschnitt zu ermöglichen. Beide Knochenenden sind dabei von Knorpel überzogen, welcher die Reibung bei der Bewegung möglichst gering hält. Das Gelenk insgesamt ist von einer Gelenkkapsel umgeben und wird durch Bänder sowie Muskulatur geführt. Da der Gelenkknorpel keine eigenen Blutgefäße hat, die ihn versorgen, bezieht er seine Nährstoffe aus der Gelenkflüssigkeit, die wiederum von der Gelenkinnenhaut gebildet wird.

mehr Infomehr zu Vorsorge











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